Telefoonnummer

020-6123842

Email

Vera.boon@hetnet.nl

Yoga beoefenen in alle seizoenen in het Beatrixpark in Amsterdam.              

Yoga buiten beoefenen in de natuur is een heerlijke wekelijkse ervaring. Het is tweeledig yoga doen  en  je genieten van de steeds wisselende natuur.  Dit doe je in het Beatrixpark, het is er niet te druk en heeft een vriendelijke sfeer. We spreken af bij de zij ingang Diepenbochstraat /Boerenweteringpad  naast de Rai. Het is dichtbij de artsenij hof met haar kruiden. Ook bij de  prachtige vijver, die ieder seizoen verandert door de planten die er omheen staan. Je kan je verwonderen over de bijzondere bomen en de kleine dieren. We  met lopen naar een plekje.  Maken eenvoudige bewegingen  over het hele lichaam en  doen een staande meditatie. Dan beginnen de asana’s deze zijn vnl. staand. Een mat is niet nodig.  Je verplaatst  je tijdens de les zodat je op afwisselende natuur plekjes komt. Zoals rond of onder een boom, of met het uitzicht op de romantische vijver, of rond een perk in de artsenijhof. We hebben een beschutplekje voor als het regent, zelfs dan heeft het bekoring, de regen brengt je meer naar binnen.  Met krachtige wind is het ook een bijzondere ervaring.  De groep is maximaal 10-12 mensen.

Buitenyoga is  op maandag van 11.30-12.30. We spreken af bij de grote ingang aan de Diepenbrockstraat / Boerenweteringpad.

Wilt u deelnemen? bel Vera Boon 020-6123842